Sto.ry

 Da un po' di tempo sto cercando di trattarmi meglio e questo è molto importante per ricaricarsi e sentirsi meglio con sé stessi e con gli altri. Ogni giorno, o quasi, cerco di fare qualcosa per me che mi faccia stare bene. Sono piccole cose, ma si nota la differenza se non le faccio. Queste sono mie abitudini personali e ciò che voglio far capire non è di fare esattamente queste, ma di cercare quelle piccole cose che nella giornata potrebbero farvi sentire meglio perché vi piace farle; se volete qui potete trovare dei consigli. La mattina, dopo essermi alzata, cerco di trovare motivazione per iniziare la giornata; un ottimo modo per averla è tenere un diario motivazionale . E' un quadernino dove, quando vi sentite motivati, potete scrivere tutto ciò che vi sentite, delle frasi che vi piacciono, delle immagini, cosicché quando vi servirà un po' di motivazione basterà aprire il diario per trovarla subito.  Musica.  Ho creato tante playlist, perché mi piace ascoltare la mus...

 Ricordo quando avevo più o meno 5 anni ero fuori al ristorante di famiglia con mio cugino, si avvicina un cliente che conoscevamo e ci chiede la nostra età: parte mio cugino a rispondere, poi vado io. La nostra età era la stessa (e lo è tutt'ora) e questo signore mi risponde, in un modo un po' arrogante, che sembravo molto più piccola di quello che fossi, specificando l'età che dimostravo e aggiungendo un "dovresti mangiare di più". Ecco questa scena non l'ho mai tolta dalla mia memoria, probabilmente non l'ho mai detto a nessuno, ma ci rimasi molto male e ancora oggi non riesco a capire il collegamento con il mangiare... Parto da ciò per dire che da sempre mi è stato detto che sembro più piccola, ma ultimamente ci sto riflettendo un po' di più, sarà perché sono uscita dalla fatidica adolescenza, sarà perché vado all'università, sarà perché ne sono un po' stufa. Il fatto è che ogni persona che incontro o che conosco me lo dice, ma loro magari ...